Thứ Tư, 19 tháng 7, 2017

Khoa học chứng minh: Người hay "cao su" lại dễ thành công và sống lâu hơn

Chắc hẳn bạn sẽ không hài lòng với những người hay đi muộn. Nhưng khoa học đã chứng minh, những người như vậy lại dễ thành công hơn và sống lâu hơn người bình thường

Bạn có đồng ý rằng trong số bạn bè, đồng nghiệp của bạn, có một vài người luôn luôn đi muộn? Bất chấp không gian, bất chấp thời gian, bất chấp cả đối tượng và tình huống… họ muộn thì vẫn cứ muộn – như bao lần.

Tuy nhiên, những người thường đi muộn lại là những người ít gặp căng thẳng dẫn tới ít gặp các vấn đề sức khỏe và họ cũng là người rất sáng tạo và có cái nhìn bao quát. Tất cả những điều này dẫn tới khả năng thành công cao khi làm việc đồng thời cũng sống lâu hơn những người bình thường.

Chậm chạp là do có xu hướng lạc quan

Trong cuốn sách "Never be late again", tác giả DeLonzor nói: "Nhiều người trễ giờ thường có xu hướng vừa lạc quan và vừa không thực tế và điều này ảnh hưởng nhiều đến nhận thức của họ về thời gian. Họ tin rằng họ có thể tập chạy, đến lấy quần áo tại tiệm giặt, ghé vào cửa hàng tạp hóa và đón con ở trường chỉ trong 1 giờ".

Điều đó giải thích rằng nếu ai đó luôn đến trễ trong mọi cuộc hẹn, thì lý do có thể vì họ là một người lạc quan. Nếu họ là một người lạc quan, họ thường có xu hướng nghĩ rằng họ nắm giữ nhiều thời gian hơn so với thực tế.

Còn nữa, tính lạc quan, cũng là tính cách có quan hệ mật thiết với thói quen đi muộn, là yếu tố giúp con người sống lâu. Nếu sống một cuộc sống với thái độ lạc quan, trái tim bạn sẽ rất khỏe mạnh, bởi nó không phải chịu quá nhiều sức ép từ sự căng thẳng, tiêu cực.

Thay vì căng thẳng khi một ai đó đến muộn, bạn hãy nghĩ đơn giản rằng: Họ là những người lạc quan, chỉ là sự lạc quan thôi thúc họ đến muộn hơn một chút mà thôi!

Sự tích cực này cũng khiến bạn có khả năng thành công cao hơn

Trong một nghiên cứu về các nhân viên bán hàng được thực hiện bởi Metropolitan, kết quả cho thấy rằng "những nhân viên nằm trong top 10% những người lạc quan nhất đạt được doanh số nhiều hơn 88% so với những nhân viên nằm trong top 10% người bi quan nhất".

Họ là những người rất nhiệt tình

Những người thường đến trễ giờ thường nằm trong nhóm người nhiệt tình. Điểm yếu của họ bao gồm quá cởi mở, bị phân tán và không kỷ luật nhưng phẩm chất tích cực của họ là những người hướng ngoại, phóng khoáng, vui vẻ và phấn khởi.

Họ có cảm nhận về thời gian có một chút khác biệt

Giáo sư tâm lý học Đại học bang San Diego – Jeff Conte đã tiến hành một nghiên cứu 2 nhóm tính cách: nhóm A (cạnh tranh và thiếu kiên nhẫn) và nhóm B (thoải mái, sáng tạo) trong đó nhưng người hay trễ giờ rơi vào nhóm B. Những người tham gia sẽ phải đoán xem bao nhiêu thời gian đã trôi qua (thời gian là 1 phút). Những người nhóm A trả lời trung bình là 58 giây còn những người nhóm B trả lời trung bình là 77 giây. Như vậy những người thường chậm trễ cảm nhận thời gian dài hơn thực tế.

Những người thành công thường làm nhiều việc một lúc

Những người thường đi trễ cảm thấy họ nắm giữ nhiều thời gian so với thực tế, vì vậy họ thường làm nhiều hơn một công việc tại một thời điểm. Họ cũng là những người một khi đã làm việc thì rất tập trung vào việc đó. Mà đã làm một lúc nhiều công việc với sự tập trung cao độ, người ta sẽ quên đi mất cảm giác thời gian đang trôi qua. Kết quả tất yếu là sẽ đi muộn.

Người đi muộn có khả năng sáng tạo cao

Họ không thích làm theo hướng dẫn, không tin vào những ước tính trên Google Map hoặc suy nghĩ tuyến tính,… Điều này có nghĩa họ là những người rất sáng tạo, và những hướng giải quyết vấn đề của họ hầu như rất độc đáo so với người bình thường.

Theo chuyên gia tim mạch, những người hay đến trễ có khả năng mắc bệnh thấp hơn

Trong một nghiên cứu của Tạp chí Quốc tế Clinical and Health Psychology, những người nhóm A được cho là có nhiều khả năng có nguy cơ cao đối với các bệnh mạch vành. Điều này là do họ phải chịu mức độ căng thẳng cao – nghĩa là những người nhóm B ít lo lắng về thời gian có khả năng thấp hơn gặp phải những vấn đề sức khỏe.

Diệu Bảo

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Chủ Nhật, 16 tháng 7, 2017

Đặt mua con heo quay bằng... “con chuột”

Với sự phát triển mạnh mẽ của thương mại điện tử, mọi thứ đều được tìm mua trên Internet từ những sản phẩm số thuần túy như phim, nhạc, hình ảnh… đến những sản phẩm công nghệ như điện thoại, máy tính… và thậm chí là những món ăn mang tính truyền thống như món heo quay. Các doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực này, cũng đang dần dần đầu tư vào công nghệ để hòa nhịp cùng đà phát triển chung của xã hội.

Không nằm ngoài xu hướng ấy, Hog Roast - một đơn vị chuyên chế biến heo quay, heo sữa quay - đã không những cho ra đời thương hiệu heo quay của riêng mình như một sự khẳng định về chất lượng mà còn đã xây dựng một website thương mại điện tử chuyên nghiệp với một tên miền vô cùng dễ nhớ www.heoquay.com và được trang bị đầy đủ các tính năng để đặt mua heo quay trực tuyến như: quản lý giỏ hàng, đặt hàng, thanh toán trực tuyến bằng thẻ tín dụng, giao hàng miễn phí nội thành TP. HCM… tất cả nhằm đơn giản hóa công việc đặt mua heo quay chỉ còn là vài cú click chuột.

Ngoài ra, Hog Roast còn cải tiến công thức và cách thức chế biến để bổ sung nhiều món ăn mới lạ, hấp dẫn vào menu như: heo sữa quay truyền thống, heo quay nguyên con, heo sữa quay thảo mộc, heo sữa quay Tây Ban Nha (Lechón de leche), sườn heo nướng thảo mộc, thịt heo nướng thảo mộc… Việc đầu tư vào công nghệ của Hog Roast không những là một hoạt động mang tính sống còn của bản thân doanh nghiệp mà đồng thời cũng là một hoạt động để chung tay cùng đồng bào cả nước trong việc giải cứu thịt heo nhằm giảm bớt khó khăn cho người nông dân. Để trải nghiệm việc đặt mua heo quay được thực hiện dễ hàng như thế nào, ngay bây giờ các bạn có thể truy cập vào website www.heoquay.com hoặc gọi trực tiếp vào hotline: 1900.7030.

A.D

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Thứ Sáu, 7 tháng 7, 2017

Đọc tiểu thuyết giúp bạn thông minh hơn

Trong danh sách được tổng hợp mỗi 6 tháng liệt kê các cuốn sách mà Bill Gates khuyên đọc, thường có một cuốn tiểu thuyết nào đó được ông ca ngợi về lối xây dựng nhân vật quyến rũ, hoặc lối hành văn lôi cuốn.

Elon Musk cũng nói rằng những cuốn tiểu thuyết như Lord of the Flies và bộ truyện khoa học viễn tưởng như Foundation đã phần nào giúp ông mở rộng tầm nhìn về thế giới hơn. Mark Cuban thì đánh giá cao tầm ảnh hưởng của The Fountainhead tới đạo đức làm việc vững mạnh của mình.

Việc cả ba cá nhân nổi tiếng thành công này đều thích đọc tiểu thuyết viễn tưởng không phải là điều trùng hợp. Và nhiều nghiên cứu khoa học cũng chứng minh việc đọc chúng không phải chỉ có tác dụng giải trí.

Hàng loạt nghiên cứu tâm lý chỉ ra một vài lý do cụ thể tại sao những người thành công thường có sở thích đọc sách.

Dưới đây là hai cách mà việc đọc sách truyện, tiểu thuyết có thể giúp đỡ bạn trên con đường hướng tới thành công.

1. Nâng cao vốn từ vựng và kỹ năng về ngôn ngữ

Theo các nghiên cứu, sách, bất cứ loại nào, giúp tăng khả năng nắm bắt và hiểu nhanh ngôn ngữ, làm phong phú vốn từ vựng và tốt cho hoạt động não.

“Nếu ‘thông minh hơn’ nghĩa là có vốn từ đa dạng và nhiều hiểu biết về thế giới hơn, thì đọc sách chính là cách khiến ta ‘thông minh hơn’ đó” - trích lời của nhà tâm lý học Keith Stanovich viết trong Thư viện Y khoa của Viện Y tế Quốc gia (U.S. National Library of Medicine National Institutes of Health).

Ông nói thêm rằng các số liệu cũng ủng hộ kết luận này “trong mọi thời điểm và ở bất cứ trường hợp nào”.

Trong một nghiên cứu riêng biệt khác, điện não đồ của các sinh viên đại học sau khi đọc một cuốn tiểu thuyết thể loại bí ẩn cho thấy sự hoạt động cao ở phần não bộ liên quan đến chức năng nắm bắt, hiểu ngôn ngữ và cảm giác.

Những lợi ích từ việc đọc sách cũng giúp bạn tập trung tốt hơn. Kết quả nghiên cứu được báo cáo trong Tạp chí Học viện Thần kinh học Hoa Kỳ (Journal of American Academy of Neurology) chỉ ra rằng những người tham gia nhiều hoạt động kích thích não bộ như việc đọc sách có trí nhớ tốt hơn và ít bị suy giảm.

2. Nâng cao trí tuệ cảm xúc

Những người đọc nhiều văn học viễn tưởng có sự đồng cảm và trí tuệ cảm xúc cao hơn, theo các báo cáo nghiên cứu đăng trên Thư viện Khoa học (Public Library of Science), Tạp chí Nghiên cứu Nhân học (Journal of Research in Personality), và Tạp chí Nghiên cứu Giao tiếp Châu Âu (The European Journal of Communication Research).

Và trí tuệ cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng trong môi trường làm việc.

Một nghiên cứu đăng trên website của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (American Psychological Association) cho thấy rằng các nhà quản lý đánh giá cao những ứng cử viên mà họ cảm thấy là gần gũi và thân thiện hơn những cá nhân có tính tự lập có phần quá cao, mặc dù họ cũng ghi nhận rằng sự kết hợp của cả hai thái độ là tốt nhất.

Nghiên cứu trên Tạp chí Giáo dục Kinh doanh (Journal of Education for Business) chỉ ra rằng các nhà quản lý đặc biệt tìm kiếm ở các ứng cử viên có kỹ năng giao tiếp và phân tích tốt.

Và một thống kê khác, không phải là nghiên cứu khoa học, phân tích 943.008 mẫu quảng cáo việc làm từ nhiều nguồn khác nhau cho thấy, hầu hết các nhà tuyển dụng đều muốn ứng cử viên có khả năng giao tiếp hiệu quả với người khác.

Theo Taylor Nguyễn

DNSG

Đọc tiếp »

Thứ Năm, 22 tháng 6, 2017

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: "Nếu không thể thấu hiểu, bạn không thể yêu thương"

"Yêu thương mà thiếu hiểu biết chính là làm hại người được chúng ta yêu" - Thiền sư Thích Nhất Hạnh giảng giải.

Tất cả chúng ta đều tự hỏi, "tình yêu là gì?". Đó là một cảm xúc, một hành động hay điều gì đó mà chúng ta không thể giải thích? Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, tình yêu chỉ đơn giản là cách chúng ta thể hiện, cử chỉ chúng ta thực hiện mỗi ngày.

Thực tế, trong một đoạn văn đơn giản nhưng sâu sắc, thiền sư Thích Nhất Hạnh nói rằng, con đường của tình yêu thương là một trong những trải nghiệm phức tạp và đáng trân quý nhất của con người. Yêu thương chính là một tên gọi khác của sự thấu hiểu. Yêu thương một người nghĩa là thấu hiểu mọi nỗi khổ đau mà người đó phải chịu đựng.

Không phải ai cũng dễ dàng hiểu được điều này, thiền sư Thích Nhất Hạnh giải thích nó một cách thông minh với sự ẩn dụ đầy thâm thúy: "Nếu bạn đổ một thìa muối đầy vào cốc nước, nước sẽ mặn đến nỗi không thể uống. Nếu bạn đổ một thìa muối xuống sông, người ta vẫn có thể lấy nước sông tắm rửa, nấu nướng và uống... Sông rất bao la và có thể dung chứa được nhiều thứ. Khi trái tim ta quá nhỏ bé, sự hiểu biết và từ bi có giới hạn và chúng ta phải chịu đựng nhiều thứ. Khi đó, chúng ta không chấp nhận hay tha thứ cho người khác bởi những thiếu sót của họ và chúng ta yêu cầu họ thay đổi. Nhưng khi trái tim chúng ta mở rộng, những điều tương tự không làm chúng ta đau khổ nữa. Chúng ta hiểu biết và từ bi hơn, có thể bao dung người khác. Chúng ta chấp nhận người khác như họ vốn là và cho họ thêm cơ hội để thay đổi...".

Câu hỏi dành cho mọi người là: Chúng ta có thể cam kết hiểu sự đau khổ của người khác như thế nào? Thiền sư nói rằng: "Khi chúng ta hỗ trợ hạnh phúc của chính chính mình, chúng ta đang nuôi dưỡng khả năng yêu thương người khác. Đó là lý do tại sao yêu thương mọi người cũng có nghĩa là nghệ thuật nuôi dưỡng hạnh phúc. Hiểu sự đau khổ của người khác là món quà tốt nhất bạn có thể dành tặng họ. Hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu không thể hiểu, bạn không thể yêu thương".

"Nếu cha mẹ của chúng ta không yêu thương và thấu hiểu lẫn nhau, làm cách nào chúng ta có thể biết tình yêu thực sự như thế nào? Di sản quý giá nhất mà cha mẹ có thể cho con mình là hạnh phúc của chính họ. Cha mẹ có thể để lại tài sản, tiền bạc cho con, nhưng nếu họ không phải là những người hạnh phúc, con cái họ cũng khó trở thành những người hạnh phúc. Nếu chúng ta có những người cha, người mẹ hạnh phúc, chúng ta có thể được kế thừa tất cả sự hạnh phúc của họ".

Theo Thu Hoài

Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Thứ Hai, 19 tháng 6, 2017

6 quyết định tài chính có thể khiến bạn hối hận cả đời

Sẽ rất khó để bạn khắc phục hậu quả và sửa sai với những sai lầm kiểu này.

Nhiều sai lầm tài chính chỉ khiến bạn tậc lưỡi khi nhớ lại, kiểu như thanh toán chậm trễ một hóa đơn hay mua một món phụ kiện thừa thãi. Nhưng ngược lại, nhiều quyết định sẽ ảnh hưởng đến cả quãng đời sau này của bạn.

1. Không tích lũy cho giai đoạn nghỉ hưu

Nỗi hối tiếc số 1 về tài chính cá nhân của người Mỹ chính là đã không tiết kiệm đủ tiền cho thời kỳ nghỉ hưu, theo cuộc thăm dò do Bankrate tiến hành năm 2016.

Toàn bộ những người trên 65 tuổi, chiếm 27% tổng số đối tượng tham dự khảo sát, khẳng định không để dành tiền cho lúc nghỉ hưu là "nỗi hối hận lớn nhất".

Việc không tích lũy từ trẻ khiến cho bạn phải gánh chịu sức ép tài chính lớn, trong tình cảnh sức khỏe và khả năng làm việc của mình ngày càng suy giảm. Đó là chưa kể bạn còn bỏ qua cơ hội được hưởng lãi suất tiết kiệm nếu "bỏ ống" từ sớm.

Do đó, nếu như bạn chưa mở tài khoản tích lũy nghỉ hưu, hãy làm việc đó ngay khi có thể. Các chuyên gia tài chính khuyến nghị bạn nên dành tối thiểu 10% lương cho tài khoản này, nhưng kể cả khi không đủ từng đó, hãy cứ mở tài khoản và để dành tối đa trong sức của mình.

2. Mua nhà dù không cần thiết

Dù mua nhà có thể là một khoản đầu tư tốt, song điều này không đúng với mọi trường hợp. Bạn chỉ nên mua nhà khi có năng lực tài chính phù hợp, đã tính đến các kế hoạch tương lai cũng như hoàn cảnh hiện tại của mình.

Nếu như bạn sắp chuyển việc, kết hôn hay có con trong tương lai gần, hãy nghĩ xem những lựa chọn đó sẽ ảnh hưởng ra sao đến nơi bạn muốn sống và hình thức căn nhà mà bạn cần đến.

Vì thế, lời khuyên đưa ra là hãy đầu tư bất động sản, nhưng chỉ khi bạn có lý do vững chắc cho quyết định đó. Đừng hành động chỉ theo phong trào hoặc bắt chước người khác.

3. Không mua bảo hiểm

Mua bảo hiểm cũng giống như mang theo ô trong ngày nắng: bạn có thể cảm thấy bực bội và không cần thiết, nhưng một khi trời kéo mây đen và sấm giật đùng đùng, bạn sẽ thấy may sao mình đã có nó.

Nói cách khác, đừng phớt lờ bảo hiểm chỉ để tiết kiệm được vài đồng mỗi tháng. Dù cho đó là một khoản chi phí y tế đột xuất, bị trộm đột nhập vào nhà hay ô tô va chạm… gánh nặng tài chính sẽ nhẹ bớt đáng kể nếu bạn có bảo hiểm.

Tất nhiên, bạn không cần đến mọi dạng bảo hiểm, nhưng ngoài bảo hiểm nhà ở, sức khỏe và ô tô, sẽ là khôn ngoan nếu nghiên cứu thêm các gói bảo hiểm nhân thọ hay dài hạn khác.

4. Không du lịch

Dù cho bạn đang cày cuốc để trả nợ, để dành tiền mua nhà hay dồn tiền cho tài khoản nghỉ hưu thì việc nghỉ ngơi và xả hơi bản thân một chút cũng vẫn xứng đáng.

Trong một nghiên cứu với 2.000 người trưởng thành do Claris Financial tiến hành mới đây, 29% người Mỹ thừa nhận "không có chuyến du lịch để đời" là nỗi hối hận tài chính lớn nhất của họ, tương đương với việc không để dành đủ tiền để mua một căn nhà.

Du lịch sẽ không khiến bạn nhẵn túi, nếu bạn dành thời gian săn vé rẻ, tận dụng các ưu đãi giảm giá và đổi điểm của thẻ tín dụng, sử dụng các ứng dụng đặt phòng giá rẻ như Airbnb.

Một trải nghiệm du lịch thú vị thậm chí còn giúp bạn tái tạo năng lượng, khám phá những điều mới mẻ và cải thiện hiệu suất công việc.

5. Thụ động đợi để đầu tư

Bạn càng mạnh dạn đầu tư sớm bao nhiêu càng tốt bấy nhiêu. Nhờ lãi suất gộp, một khoản tiền nhỏ đầu tư ban đầu có thể sinh sôi thành rất nhiều tiền sau này.

Bà Sallie Krawcheck, nhà sáng lập Ellevest khuyến khích mọi người, nhất là phái nữ (những người không hào hứng với chứng khoán cho lắm) bắt đầu đầu tư ngay từ độ tuổi 20s hoặc 30s.

"Bạn không cần đợi đến lúc mình giàu mới đầu tư. Nhiều ứng dụng như Acorns cho phép bạn đầu tư kể cả những khoản tiền nhỏ nhàn rỗi của mình.

6. Để nợ chồng nợ

Trước khi vay nợ bất cứ khoản tiền nào, bạn cần đánh giá chính xác tác động của khoản nợ đó đến tương lai của mình. Liệu việc học thêm bằng cấp thứ hai có giúp bạn tìm được công việc lương cao hơn? Liệu gia đình bạn có thể trả nợ khoản vay cầm cố lớn như mua nhà hay không?

Dù đôi khi vay là việc rất cần thiết – như khoản vay sinh viên cho phép bạn học đại học và tìm việc tốt sau này – nhưng nợ sẽ khiến cho việc tích lũy nghỉ hưu hay mở tài khoản dự phòng khẩn cấp trở nên khó khăn gấp bội.

Do lãi suất cao chất ngất, nợ thẻ tín dụng rất khó tất toán nếu bạn để tồn đọng một thời gian dài. Hãy nghĩ kỹ trước khi quẹt thẻ nếu bạn chưa thể thanh toán số dư tài khoản gần nhất.

Yên Nhiên

Theo Trí Thức Trẻ/CNBC

Đọc tiếp »

Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017

Có tuổi đời hơn 600 năm, ngôi trường này đã "sản sinh" ra 19 đời Thủ tướng Anh

600 năm qua, ngôi trường này đã đào tạo những chàng trai xuất thân từ tầng lớp quý tôc, giúp họ trở thành chính khách và các nhà lãnh đạo cầm quyền.

Một trong những quyết định đầu tiên mà Simon Henderson đưa ra vào mùa hè năm 2015, ngay sau khi trở thành hiệu trưởng của Eton College, là chuyển văn phòng làm việc của mình ra khỏi khu vực trung tâm đậm chất Trung cổ của ngôi trường. Văn phòng mới của ông nằm gần các phòng của giáo viên. Và, tại đây, trong những lớp học, với giọng điệu hết sức lạc quan, ông vẽ ra viễn cảnh biến 1 tổ chức giáo dục từng được coi là “bề trên” trở thành một tấm gương phản chiếu xã hội hiện đại. Ông muốn đa dạng hóa nguồn sinh viên đầu vào, để bất kỳ ai, “từ một cậu bé nghèo khổ tới từ miền Bắc nước Anh đến những em học sinh trước đó chỉ học trong những ngôi trường tư đắt tiền ở miền Nam”, cũng có thể tận hưởng cơ sở vật chất và đội ngũ giáo viên chất lượng.

Nói về tham vọng mới của Eton, William Waldegrave (một lãnh đạo của trường) cho biết: “Niềm hi vọng của tôi là ngôi trường này sẽ tiếp tục là “lò đào tạo” sản sinh ra những Thủ tướng, những Tổng giám mục và những doanh nhân giỏi như trong quá khứ, nhưng sẽ có 3/4 trong số đó có mặt ở đây là nhờ học bổng”.

Tất nhiên ý tưởng của người hiệu trưởng 41 tuổi (ông mới nhận chức vụ này cách đây 2 năm và là hiệu trưởng trẻ nhất trong lịch sử) không phải là những gì mà phần lớn trong số 70 người tiền nhiệm của ông trong suốt 6 thế kỷ qua sẽ đồng cảm. Từ bao lâu nay, ngôi trường này vẫn giữ trong mình vẻ danh giá và cao quý đến nỗi người khác nghĩ gì về nó không quan trọng. Đối với cánh tả, Eton chỉ là 1 từ có 4 chữ cái, nhưng đối với cánh hữu đó là cả một niềm tự hào. Đây là thương hiệu có thể sánh ngang với những “đặc sản” của nước Anh như sốt Marmite hay vua Arthur.

Waldegrave và Henderson là những tiếng nói mới nhất ủng hộ sự biến đổi của Eton, nhưng quá trình này đã bắt đầu từ thế hệ trước. 25 năm trở lại đây, ngôi trường đã mở rộng cửa hơn với những gia đình không giàu có. Có mức học phí hiện đã lên tới 33.000 bảng mỗi năm (tương đương gần 1 tỷ đồng), đây là ngôi trường đắt đỏ thứ 6 ở Anh. Tuy nhiên, khoảng 270 trong số 1.300 học sinh hiện đang nhận học bổng toàn phần hoặc một phần. Trường cũng có chính sách cho vay với tổng giá trị các khoản vay hiện đã lên tới 45 triệu bảng.

So sánh với tiêu chuẩn của các trường Anh, Eton có nguồn quỹ khá lớn. Tính đến tháng 8/2014, trường có các khoản đầu tư và danh mục bất động sản trị giá 300 triệu bảng, trong khi thu nhập hàng năm từ tiền học phí vào khoảng 45 triệu bảng, chưa kể đến những tài sản khác.

Nhìn từ bên ngoài, ngôi trường cổ kính nằm bên bờ sông Thames, đối diện với lâu đài Windsor, không có nhiều thay đổi. Ngoại trừ việc ở đây xuất hiện nhiều hơn những gương mặt châu Á và da màu, những nam sinh vẫn mặc bộ đồng phục gồm áo vest choàng đuôi tôm kết hợp với áo sơ mi hồ cứng giống như bao đời nay. Họ học tập trong những căn phòng cổ kính và không được ra ngoài vào ban đêm. Từ khi được Henry VI lập ra năm 1140 đến nay vẫn chỉ nhận học sinh nam, Eton tự cho mình quyền miễn trừ trước quan điểm hiện đại mà nhiều ngôi trường đang áp dụng ngày nay là sẽ tốt hơn nếu tuyển sinh cả nam và nữ.

Mọi ngôi trường đều được định hình từ thuở hoang sơ, nhưng với Eton điều đó đúng hơn bao giờ hết. 600 năm qua, ngôi trường này đã đào tạo những chàng trai xuất thân từ tầng lớp quý tôc, giúp họ trở thành chính khách và các nhà lãnh đạo cầm quyền. 19 cựu học sinh của Eton (trong đó có ông David Cameron) đã trở thành Thủ tướng Anh.

Ở Eton có một bộ phận rất quan trọng: những học sinh xuất thân từ các gia đình đã có nhiều thế hệ gửi con trai tới đây học tập. Đến tận những năm 1980, đây vẫn là nhóm chiếm ưu thế ở Eton, khi ngôi trường luôn chào đón những hậu duệ của tầng lớp thượng lưu. Nhưng ngày nay nhóm này đã ngày càng thu hẹp. Tỷ lệ học sinh có cha ông là cựu học sinh của Eton đã giảm từ mức 60% trong năm 1960 xuống còn 33% vào năm 1994 và hiện là 20%.

Sự thay đổi về chính sách nhận học sinh của ban giám hiệu mới đồng nghĩa với việc ở Eton xuất hiện những cậu bé nghèo nhưng lanh lợi hay các học sinh người nước ngoài mang đến “dòng tiền mới” mà ngôi trường này luôn từ chối trong quá khứ. Tuy nhiên, nhiều giá trị truyền thống của Eton vẫn được giữ gìn. Đó cũng chính là một trong những lý do khiến nhiều phụ huynh chọn gửi gắm con trai vào ngôi trường này với niềm tin về một tương lai tươi sáng.

Đúng là Eton vẫn duy trì mục tiêu đào tạo ra tầng lớp tinh hoa như hàng trăm năm nay, nhưng ngôi trường này đã tự định hình lại để phù hợp với khái niệm mới về tinh hoa – khái niệm được định nghĩa bằng tiền, trí tuệ và tham vọng chứ không phải bằng dòng dõi và tước hiệu như xưa. Trong những năm tới, ở Eton sẽ tồn tại một quan hệ khá khó xử, giữa một bên là những cậu bé nhờ học bổng mà có thể bước vào đây và một bên là những đứa trẻ xuất thân từ gia đình giàu có không tiếc tiền đầu tư cho tương lai.

Theo Thu Hương

Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Thứ Năm, 1 tháng 6, 2017

Vì sao người Do Thái cho rằng ai cũng có thể yêu thương con, nhưng dạy dỗ con nên người thì chưa chắc?

Các loại sách báo về giáo dục gia đình của Israel đều nhắc nhở các bậc cha mẹ một đạo lý rất đơn giản là đừng vì yêu con mà xem nhẹ việc dạy con.

Giáo dục trong gia đình do các bậc cha mẹ tự triển khai, nên rất dễ xảy ra hiện tượng cha mẹ không hiểu được tâm trạng của con mình cùng với việc không nắm được các tiêu chuẩn giáo dục, tức là cha mẹ dễ mắc các sai lầm

"Yêu con" là thiên chức của người làm cha làm mẹ. Một vài ví dụ về tình yêu thương con cái của nhân loại như: "Bà mẹ đi bộ" vì muốn hiến gan khỏe mạnh cứu sống con mình nên đã kiên trì đi bộ với cường độ cao mỗi ngày. Nhờ đó lượng mỡ thừa trong gan của bà mà ngay cả các bác sỹ cũng phải bó tay đã hoàn toàn tiêu biến, hay như đến tận lúc lâm chung, người mẹ bị đống đổ nát đè lên người trong một trận động đất vẫn khom lưng cho con bú.

Các bậc cha mẹ đều không tiếc thân mình, sẵn sàng nhảy vào nơi dầu sôi lửa bỏng vì con. Cho nên chúng ta không thể nghi ngờ tình yêu thương vô bờ bến họ dành cho con mình, chỉ có điều yêu con không phải là cái đích cuối cùng của giáo dục gia đình, yêu con mà không biết dạy con chỉ càng khiến chúng thêm hư mà thôi.

Phụ huynh Do Thái nhấn mạnh đến việc cha mẹ cần phải khép con cái vào khuôn khổ từ năm lên ba. Vì sớm hay muộn trẻ cũng phải đi vào khuôn khổ, nền nếp, cha mẹ càng sớm thực hiện, thì cái giá họ phải trả sau này càng ít đi và lợi ích thu được càng nhiều hơn.

Ngày nay chúng ta thường xuyên bắt gặp cảnh tượng sau trong cuộc sống thực tế: Ông bà hoặc cha mẹ bưng bát cơm đuổi theo đứa trẻ nhỡ nhỡ bón cơm, cháu bé cầm đồ chơi trong tay, ngúng nguẩy ăn được miếng cơm lại quay sang chơi một lúc, chạy quanh một vòng, rồi mới chịu ăn thêm miếng nữa. Đến lúc cơm nguội canh lạnh vẫn còn quá nửa bát chưa ăn. Phụ huynh cảm thấy vô cùng thương xót, vì nó ăn chưa no.

Thật ra, trẻ con cũng biết làm theo sắc mặt người lớn, bạn càng nhân nhượng và nhẫn nại với con một cách vô nguyên tắc thì nó càng khéo lợi dụng tình cảm của bạn, cuối cùng là "bắt được thóp" của bạn. So với phụ huynh Việt Nam, phụ huynh Do Thái nghiêm khắc hơn trong việc giữ gìn gia quy, gia pháp.

Ở Israel, sau khi thức ăn được dọn ra bàn, cả nhà sẽ ngồi dùng bữa. Nếu trẻ bướng bỉnh rời khỏi chỗ, không chịu ăn thì đến khi quay lại, đồ ăn thức uống trên bàn đã được dọn sạch rồi. Giờ trẻ muốn ăn cũng đâu còn cái gì để ăn nữa. Phụ huynh Việt Nam coi việc dỗ con ăn là một việc khó nhọc, nhưng nếu chúng ta chịu suy nghĩ một chút thì đó chẳng phải là do cha mẹ không đặt ra nguyên tắc, quy củ cho con hay sao.

Các gia đình Việt Nam hiện đại nhấn mạnh đến việc cho trẻ được tự do phát triển, song điều này thường dẫn giáo dục gia đình đi vào một sai lầm khác là dung túng ham muốn của trẻ một cách mù quáng. Để trẻ tự do phát triển không mâu thuẫn với việc áp dụng gia pháp cho trẻ ngay từ nhỏ. Có phép tắc là biểu hiện của một đứa trẻ có tố chất tốt và cũng là nền tảng giúp nó xây dựng nên mối quan hệ tốt đẹp với các thành viên khác trong xã hội sau này.

Làm sao để trẻ "biết phép tắc"? Một ví dụ đơn giản như chuyện nói năng chẳng hạn: Thấy con cái ăn nói tùy tiện mà cha mẹ không uốn nắn, nhắc nhở, như thế có nghĩa là cha mẹ biết yêu mà không biết dạy.

Bạn đã bao giờ gặp một câu chuyện thế này:

Một bà hàng xóm của gia đình bạn bế đứa cháu trai hai tuổi sang nhà chơi. Không hiểu vì lý do gì, đột nhiêu thằng bé tát một cái vào mặt bà. Vậy mà bà còn cười hể hả nói với mẹ bạn: "Ối chà, thằng bé này được lắm, bà đừng xem thường cháu tôi nhỏ nhé, nó đánh đau lắm đấy! Đúng là giống y như ông nó! Có lần còn đánh ông nó đỏ hết cả mặt cơ mà." Bà hàng xóm còn đang nói dở câu chuyện thì "bụp" một cái, thằng bé lại tát vào mặt bà nó cái nữa.

Những bậc cha mẹ không đánh giá đúng tầm quan trọng của việc giáo dục con cái theo khuôn phép gia đình trong giai đoạn đầu đời, thường có thái độ cho trẻ tự do phát triển theo ý mình. Lý do họ đưa ra là con hãy còn nhỏ, chưa hiểu gì nên có dạy nó bây giờ cũng bằng thừa, đợi nó lớn hơn chút nữa cũng chưa muộn. Đó là cách nghĩ vô cùng tai hại.

Gia đình tự nguyện đầu hàng trước yêu cầu của con em, trẻ cầu được ước thấy và có hành vi không tuân thủ gia quy, còn người lớn trong nhà đều tranh nhau dành tình cảm cho trẻ, chỉ lo nó không vui, bị tủi thân, trong khi đó lại sao nhãng việc giáo dục con em mình một cách nghiêm túc ngay từ lúc nó còn nhỏ.

Chả trách đến nay những gia đình này không tài nào hiểu được, tại sao họ nuôi dạy con cái bằng tất cả tình thương và tâm huyết của người làm cha làm mẹ, vậy mà có một ngày họ bàng hoàng nhận ra con mình trở nên xa lạ, hỗn láo và không hiểu cha mẹ.

Bởi vậy, những người làm cha làm mẹ đừng để tình yêu mù quáng chi phối mình, chúng ta phải "vừa yêu vừa dạy", "vừa chiều vừa nghiêm." Đương nhiên, nghiêm khắc không có nghĩa động một tý là chửi mắng, đánh đập con, mà cần dựa trên tiền đề là sự hợp lý. Hơn nữa, cha mẹ cũng phải có hiểu biết, nhẫn nại, dạy bảo trẻ từ từ.

Yên Nhiên

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Thứ Tư, 24 tháng 5, 2017

Ngoài bạn bè, đây là 4 yếu tố quan trọng giúp bạn hiểu rõ về một người

Bạn là ai, điều gì định hình nên con người ban? Có rất nhiều yếu tố, nhưng dưới đây là năm yếu tố quan trọng nhất.

Di truyền

Việc chúng ta được nuôi dạy, phát triển tính cách, giáo dục và những chỉ dẫn về tinh thần đóng vai trò quan trọng, nhưng có những thứ thuộc về "phần cứng" không thể thay đổi trong mỗi con người, dù môi trường sống ra sao đó là gen Di truyền của bạn. Bản chất di truyền của bạn có thể là tốt cũng có thể là xấu. Bạn có thể sở hữu những phẩm chất và tính cách đáng sợ bẩm sinh. Điều này đúng với bất kỳ ai trên thế giới này.

Có những điều bạn không thích và phải học cách chung sống với chúng. Khi nó nó thuộc về tính cách, hãy khắc phục những điểm yếu của mình. Khi nó thuộc về tài năng, hãy tận dụng thế mạnh của bạn.

Bạn không thể thay đổi gen di truyền của mình. Tuy nhiên, trong số năm yếu tố hàng đầu quy định bạn là ai, đây là yếu tố duy nhất bạn không thể thay đổi. Bốn yếu tố còn lại, bạn có thể thay đổi đến một mức nào đó.

Tự nhận thức bản thân

Nhà thơ T. S. Eliot nhận định: "Một nửa tác hại trên thế giới này là do những người muốn cảm thấy quan trọng gây ra. Họ không chủ định gây hại. Họ bị cuốn vào một nỗ lực không kết thúc để luôn được nghĩ tốt."

Con người giống như nước: Tự biết mức độ của mình. Người nào nhận thức bản thân theo hướng tiêu cực sẽ mong đợi điều tệ nhất, phá hoại các mối quan hệ và thấy những người khác cũng tiêu cực.

Ngược lại, những ai nhận thức bản thân theo hướng tích cực sẽ mong muốn điều tốt lành nhất cho bản thân. Những người có sự tự nhận thức bản thân vừa tích cực vừa đúng đắn sẽ rất thành công, họ thấy ở mọi người tiềm năng thành công và hướng tới những người thành công khác.

Nhà tâm lý học Nathaniel Branden nói: "Chúng ta thấy thoải mái, gần gũi với những người có lòng tự tôn tương đồng với mình. Những người có tính cách trái ngược có thể thu hút chúng ta trong một số vấn đề nhưng không phải vấn đề này."

Kinh nghiệm sống

Ngày xửa ngày xưa, ở một ngôi làng nọ, người ta hướng dẫn cậu bé chăn cừu: "Khi nhìn thấy chó sói, hãy kêu to và chúng ta sẽ vác súng và đinh ba chạy đến." Ngày hôm đó, cậu bé chăn cừu nhìn thấy một con sư tử đứng gần đấy.

Cậu gào lên: "Sư tử, sư tử!" Nhưng chẳng ai đến. Sư tử ăn thịt khá nhiều cừu. Cậu bé sợ hãi tới quẫn trí.

"Tại sao khi cháu kêu, chẳng ai đến cứu cả?" Cậu bé hỏi.

"Ở vùng này làm gì có sư tử." Người già trong làng trả lời. "Cháu cần phải tìm chó sói."

Cậu bé chăn cừu học được một bài học giá trị: mọi người chỉ đáp lại những gì người ta sẵn sàng tin tưởng. Điều làm họ sẵn sàng tin tưởng chính là kinh nghiệm của họ.

Điều này chưa đúng với bạn? Hãy nhớ lại kinh nghiệm thời thơ ấu. Nếu bạn thành công vang dội trong thể thao, điều đó có thể trở thành một phần quan trọng trong cuộc đời bạn. Nếu bạn làm quen dễ dàng, bạn có thể tận hưởng cuộc sống với nhiều bạn bè. Nếu bạn bị mọi người đối xử dửng dưng hay lạnh nhạt, điều đó sẽ có ảnh hưởng khác đến bạn. Bất kỳ điều gì bạn trải qua sẽ góp phần tạo nên con người bạn. Chúng ta không chọn

Thái độ và sự lựa chọn về những kinh nghiệm đó

Quan trọng hơn việc lựa chọn kinh nghiệm cho mình là việc quyết định quan điểm của chúng ta đối với những kinh nghiệm đã có. Chúng ta chỉ có thể kiểm soát có giới hạn những gì mình đã trải qua. Nhưng chúng ta có khả năng kiểm soát được thái độ của mình. Bất kể quan điểm là tích cực hay tiêu cực, vui vẻ hay miễn cưỡng, cởi mở hay kín kẽ đều là lựa chọn của chúng ta. Tôi có thể không thay đổi được thế giới xung quanh nhưng tôi có thể thay đổi được điều tôi nhận thấy trong bản thân.

Tôi tin rằng thái độ là quyết định quan trọng thứ hai sau tính chung thủy mà ai cũng làm được. Quan điểm của bạn có thể là thuận lợi hoặc bất lợi cho bạn. Đó không phải do bẩm sinh bạn có, do hoàn cảnh của bạn hay tài khoản ngân hàng của bạn quy định. Điều đó hoàn toàn do lựa chọn của bạn.

Bạn bè

Trong bộ phim hoạt hình Peanuts (Những hạt đậu) của Charles Schulz, Charlie Brown gối đầu lên tay và dựa vào tường, trông rất thảm hại. Bạn anh, Lucy đi vào, hỏi han Charlie và chỉ rõ cho anh thấy vấn đề thuộc về bản thân anh chứ không phải ở đâu khác.

Nếu Charlie Brown muốn cải thiện bản thân, có lẽ anh nên bắt đầu từ việc tìm thêm một người bạn mới.

Lựa chọn bạn bè là một trong những hành động quan trọng nhất. Những người bạn gần gũi nhất – đặc biệt là người bạn đời – sẽ tạo nên con người bạn. Bạn từng nhìn thấy đứa trẻ ngoan đã trở nên hư đốn khi giao du với những kẻ xấu chưa? Bạn từng thấy một người bạn hay đồng nghiệp trở nên rất chuyên nghiệp sau khi làm việc cùng những người luôn khuyến khích và đặt anh ta vào thử thách để trưởng thành chưa?

Những người bạn lựa chọn sống, làm việc cùng sẽ thay đổi con người bạn. Diễn giả tài ba, Charlie John phát biểu: sự khác biệt giữa con người bạn hôm nay và con người bạn năm năm tới nằm ở những người bạn lựa chọn và những cuốn sách bạn đọc.

Cách nhìn nhận người khác là do con người bạn quyết định. Nếu bạn không thích mọi người, đó sẽ là tuyên bố về con người bạn và về cách bạn nhìn nhận mọi người. Quan điểm của bạn chính là vấn đề. Trong trường hợp đó, đừng cố gắng thay đổi hay chú ý đến người khác; hãy tập trung vào chính bạn. Nếu bạn thay đổi bản thân và trở thành kiểu người bạn mong muốn, bạn sẽ nhìn nhận mọi người khác đi và thay đổi cách cư xử trong các mối quan hệ.

Yên Nhiên

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Câu chuyện con cáo kiếm ăn và ý nghĩa thực sự của cuộc sống mà hầu hết chúng ta đều quên

Để đạt được những điều mong muốn trong cuộc sống, chúng ta luôn phải trả giá nhưng đôi lúc những cái giá đó đắt đến mức khi nhìn lại, chúng ta cảm thấy ngốc nghếch khi đánh đổi

Câu chuyện con cáo kiếm ăn

Một con cáo đi kiếm ăn, sau khi đi một hồi nó mừng rỡ vì phát hiện một chuồng gà, nó toan chui vào thì nhìn thấy hàng rào quá bé, không thể chui lọt với cái bụng quá to của mình.

Cáo nghĩ hồi lâu, vì đã lâu không được ăn gà nên nó quyết định sẽ nhịn ăn 3 ngày để bụng nhỏ lại, sau đó sẽ chui vào chén một bữa no nê.

Và 3 ngày sau, khi bụng đã nhỏ lại, cáo đã chui lọt vào trong chuồng và chén thịt gà một bữa thỏa lòng mong ước.

Thế nhưng sau đó nó nhận thấy rằng, sau khi ăn quá no, bụng nó đã lại to như lúc trước và lại không chui lọt cái khe rào đó, nó lại phải chấp nhận nhịn đói 3 ngày nữa thì mới ra được.

Cuối cùng nó xót xa than thở rằng, bản thân mình ngoài nhất thời sướng miệng ra, trên cơ bản hoàn toàn là phí công vô ích.

Bài học rút ra

Chỉ vì tham ăn, nhìn thấy miếng mồi ngon mà con cáo đã không tính toán thiệt hơn, để phí mất nhiều công sức, sự chờ đợi, và kết quả cuối cùng dù được ăn thịt gà thật, nhưng vẫn phải vác cái bụng đói đi về sau nhiều ngày vất vả.

Cuộc sống cũng như vậy, đôi khi chúng ta lao vào tìm kiếm miếng ăn ngon mà quên mất rằng chúng ta cũng phải đánh đổi nhiều thứ như con cáo vậy, và tới khi đạt được rồi mới hối tiếc vì chúng ta đã để lỡ nhiều thứ còn quý giá hơn.

Dùng tuổi trẻ để kiếm tiền, nhưng tiền lại không mua lại được tuổi trẻ.

Dùng mạng sống để kiếm tiền nhưng tiền lại không mua lại được mạng sống.

Dùng hạnh phúc để đổi lấy tiền nhưng tiền lại không mua lại được hạnh phúc.

Dùng thời gian để kiếm tiền nhưng tiền lại không mua lại được thời gian.

Cho dù dùng cả cuộc đời để có được tất cả tiền bạc của cả thế giới, nhưng tiền bạc của cả thế giới cũng không mua lại được cuộc đời của bạn.

Chúng ta đến với cuộc đời này khi không có gì và ra đi cũng không có gì. Vậy nên những lúc nên làm việc thì hãy làm việc, những lúc nên nghỉ ngời thì hãy nghỉ ngơi. Vui vẻ làm việc, tận hưởng cuộc sống trân quý tất cả những gì mà mình có được. Hãy yêu thương những người mà bạn yêu thương, vui vẻ mà sống trọn từng ngày.

Sống một ngày vui vẻ là sống một ngày. Sống một ngày không vui vẻ cũng là sống một ngày. Vậy tại sao chúng ta lại không trân quý hết thảy, vui vẻ mà sống trọn một ngày chứ.

Diệu Bảo

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Môtô nào phù hợp với doanh nhân?

Không ít doanh nhân mê xe môtô và họ luôn mong muốn “chiến mã” của mình phải có được những tố chất đặc biệt, qua đó thể hiện được phong cách riêng của mình.

5 mẫu xe dưới đây đều đáp ứng được những tiêu chuẩn đó cùng chất lượng đảm bảo của thương hiệu.

Harley-Davidson Street Rod 2017: Cá tính

Dựa trên nền tảng dòng xe Street 750 phá cách, hướng đến những khách hàng tìm kiếm sự nổi bật, Harley-Davidson phát triển thêm chiếc Street Rod linh hoạt và thú vị hơn hẳn. Điểm ấn tượng nhất nằm ở khối động cơ V-Twin High Output Revolution X 750, có công suất 70 mã lực, moment xoắn cực đại 64Nm, so với Street 750 mạnh hơn 18% công suất và 8% moment xoắn.

Street Rod 2017 có bộ ghi đông hạ thấp và ngang, mang phong cách twin-boxer. Bình xăng vuốt ra phía sau, yên xe được bọc da và dày hơn, tạo được tư thế ngồi thoải mái.

Bảng đồng hồ được thiết kế đơn giản với đồng hồ analog tích hợp một màn hình màu hiển thị tốc độ bên trong. Đèn pha dùng bóng halogen truyền thống, trong khi đèn đuôi và đèn báo hiệu đều dạng LED.

Hệ thống phuộc trước 43mm với góc nghiêng 27 độ, giảm chấn sau tích hợp bình dầu tăng được độ êm ái khi vận hành, đồng thời gắp sau dài hơn. Phanh đĩa đôi ở cả phía trước và sau đường kính 300mm caliper kép hai piston của Beringer, công nghệ ABS được tích hợp. Mâm xe bảy chấu 17 inch cùng lốp thể thao Michelin Scorcher 21

Yamaha MT-09: Hiện đại

Chiếc roadster MT-09 đóng vai trò quan trọng khi là niềm cảm hứng để Yamaha cho ra đời phiên bản MT-07 và MT-10, mang đến cho khách hàng thêm nhiều lựa chọn. Bản MT-09 2017 mới nhất thậm chí còn thừa hưởng đường nét thiết kế từ MT-10, có dáng dấp mạnh mẽ hơn.

Xe có đèn pha dạng đôi sử dụng công nghệ LED gương cầu bốn bóng, mỗi bên có thêm một dải đèn LED định vị nhỏ, trong khi đèn signal được di chuyển xuống vị trí thấp, cạnh két nước tản nhiệt. Ở phía sau, pat biển số không gắn liền với đuôi xe, mà nằm tại chi tiết gắn với trục bánh sau.

Chiều cao yên xe 820mm, dung tích bình xăng 14 lít. Mâm xe có kích thước 17 inch, sơn màu xanh GP hoặc vàng Neon trẻ trung.

Cung cấp sức mạnh cho MT-09 2017 là khối động cơ 3 xilanh dung tích 847cc, làm mát bằng dung dịch, sản công suất tối đa 115 mã lực, moment xoắn cực đại 87,5Nm tại 8.500 vòng/phút. Hộp số là loại 6 cấp đi kèm bộ côn sang số nhanh Assist & Slip Clutch.

Trang bị an toàn trên xe gồm hệ thống phanh đĩa đơn phía sau, đĩa đôi phía trước, công nghệ ABS được tích hợp.

Phiên bản đặc biệt Harley Davidson của Ford

Honda Rebel 300: Giản dị

Trong quá khứ, Honda Rebel là cái tên thường được nhắc tới khi người mua xe cần tìm một chiếc đơn giản để bắt đầu hội nhập “thế giới phân khối lớn”. Các phiên bản máy 125cc và 250cc đã từng trở thành bạn đồng hành đáng tin cậy của không ít doanh nhân khắp thế giới. Nay, Honda đưa Rebel trở lại với diện mạo cùng động cơ hoàn toàn mới.

Chiếc cruiser Nhật Bản này vẫn duy trì phong cách gọn gàng của dòng bobber, chỉ vừa đủ những gì thiết yếu nhất, không màu mè theo kiểu Mỹ. Mẫu mới trông “cơ bắp” và khỏe khoắn hơn, lốp khổ lớn, vành cổ điển, khung sườn dạng ống. Chiều cao yên đơn 690mm giúp tư thế ngồi lái thoải mái. Bình xăng có dung tích 11,2 lít.

Rebel 300 được trang bị động cơ DOHC 2 xilanh, dung tích 286cc thừa hưởng từ CBR300R, sản công suất 30,4 mã lực tại 8.500 vòng/phút và moment xoắn cực đại 27Nm tại 7.250 vòng/phút. Hệ thống giảm xóc trước thuộc loại phuộc ống lồng, đường kính 41mm, giảm xóc sau bằng lò xo đôi. Phanh đĩa đơn đường kính 296mm cho cả bánh trước 130/90 và bánh sau 150/80.

Ducati Scrambler Cafe Racer: Hoài cổ

Phiên bản mang phong cách Cafe Racer của mẫu Scrambler được Ducati lấy cảm hứng từ những sản phẩm ở thập niên 1960. Những đường nét thiết kế mang tính đặc trưng của phong cách hoài cổ được khéo léo kế thừa ở chiếc xe thời thượng và phong trần với bộ cánh mang tông màu tối Black Coffee – như một ly cà phê đen đậm đặc.

Các chi tiết tạo vẻ ấn tượng cho xe là bộ bảo vệ đèn lái hình chữ X, ghi đông clip-on tạo trọng tâm thấp, gương chiếu hậu tròn gắn ở đầu tay lái, yên solo với phần gù ở phía sau… Bộ ốp thân xe với số hiệu 54 gắn liền với tên tuổi tay đua lừng danh Bruno Spaggiari của Ducati trong quá khứ. Bên cạnh đó là cặp ống xả hàng hiệu Termignoni đầy “chất chơi”.

Sức mạnh của Ducati Scrambler Cafe Racer vẫn là khối động cơ dung tích 803cc, sản công suất tối đa 75 mã lực tại 8.250 vòng/phút và moment xoắn cực đại đạt 65Nm tại 5.750 vòng/phút.

Xe được trang bị hộp số sáu cấp. Hệ thống kiểm soát bướm ga mới giúp cho xe vận hành mượt mà và mạnh mẽ hơn ở những vòng tua cuối. Phanh Brembo hiệu năng cao với ABS.

Moto Guzzi V9 Bobber: Độc đáo

Thương hiệu xe “sang chảnh” của Tập đoàn Piaggio thực sự là “của hiếm” trên thế giới chứ không chỉ riêng ở Việt Nam. Ngoài khí chất riêng, quá trình trau chuốt kỹ càng cho sản phẩm không cho phép nâng quy mô sản xuất Moto Guzzi lên cao. Vì vậy mỗi chiếc xe đều như một tuyệt tác và V9 Bobber với dáng dấp cổ điển là ví dụ điển hình.

Cặp lốp to bản cùng yên thấp phù hợp với nhiều người. Tay lái rộng và được bố trí khá thấp giúp cho tư thế ngồi rất thoải mái.

Cụm đèn pha kiểu dáng cổ điển hòa hợp cùng tông màu đen xám của toàn bộ chiếc xe. V9 Bobber nổi bật với khối động cơ 2 xilanh hình chữ V nằm ngang thân xe, dung tích 850cc, phun nhiên liệu điện tử nhưng vẫn sử dụng hệ thống làm mát bằng gió đi kèm hộp số 5 cấp. Xe đạt công suất 55 mã lực và momen xoắn cực đại 64,4Nm.

Moto Guzzi V9 Bobber vẫn sử dụng hệ thống giảm xóc kiểu truyền thống với ống lồng giảm chấn thủy lực. Tuy nhiên, hệ thống phanh đĩa (cả trước lẫn sau) đã được hỗ trợ bởi hệ thống chống bó cứng phanh ABS thời thượng. Đây thực sự là mẫu xe dành cho những doanh nhân không muốn đi theo lối mòn.

Theo NAM NGUYỄN

DNSGCT

Đọc tiếp »

Có nên truy cứu trách nhiệm hình sự khi trẻ 14-16 tuổi phạm tội?

Bộ Luật Hình Sự (BLHS) đang được sử dụng hiện hành là BLHS năm 2015. Trong bộ luật này, quy định độ tuổi phải chịu trách nhiệm hình sự được giảm xuống so với các phiên bản luật trước xuống mức từ 14 – 16 tuổi.

Ngày thứ 3 của Kỳ họp thứ 3 Quốc hội khóa XIV, trong phiên thảo luận về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của BLHS, vấn đề này đã được nhắc đến.

Theo Đại biểu đến từ đoàn Đại biểu Bắc Kạn là bà Nguyễn Thị Thủy – người đồng thời hiện cũng là Bí thư Chi bộ, Vụ trưởng Vụ Pháp chế và Quản lý khoa học, Viện kiểm sát nhân dân tối cao tỉnh Bắc Kạn thì đây là một điều luật cần được sửa đổi theo hướng nhân đạo hóa, nhất là khi những đứa trẻ nếu dính vào vòng lao lý và phải chịu trách nhiệm hình sự kia mới chỉ học lớp 8,9 trên ghê nhà trường, đa phần có hoàn cảnh gia đình đa phần đều rất éo le.

Nhắc lại về BLHS thì Bộ luật này đã phân chia tội phạm hình sự thành 4 loại là tội ít nghiêm trọng, tội nghiêm trọng, tội rất nghiêm trọng và tội đặc biệt nghiêm trọng.

Lịch sử lập pháp hình sự của Việt Nam từ năm 1945 cho đến trước khi BLHS năm 2015 được thông qua thì vẫn có quan điểm chỉ xử lý hình sự với các trẻ em ở độ tuổi 14 –dưới 16 nếu các em phạm vào tội rất nghiêm trọng, có hành vi cố ý thực hiện hoặc phạm tội đặc biệt nghiêm trọng.

Tuy nhiên, sau nhiều sự vụ phạm tội táo tợn của trẻ vị thành niên, như vụ Lê Văn Luyện năm 2011, BLHS 2015 đã được sửa đổi theo hướng mở rộng phạm vi xử lý các em cả về loại tội ít nghiêm trọng và tội nghiêm trọng khi các em phạm vào 3 tội danh: Tội cố ý gây thương tích, tội hiếp dâm và tội bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản.

Bà Thủy thể hiện sự trăn trở của mình: “Lứa tuổi từ 14 đến dưới 16 mà chúng ta đang thảo luận ngày hôm nay thực chất chỉ là độ tuổi của các cháu học sinh đang học lớp 8, 9 ngồi trên ghế nhà trường. Do đó, những thay đổi của BLHS năm 2015 là những thay đổi rất lớn trong chính sách hình sự của Nhà nước ta theo hướng xử lý nghiêm với trẻ em”

Từ đây, vị Bí thư chi bộ Bắc Kạn góp ý 4 căn cứ vì sao điều luật truy cứu trách nhiệm hình sự với trẻ trong độ tuổi từ 14 – dưới 16 nên được bỏ đi:

Các vụ việc nằm ở lứa từ 14 – dưới 16 tuổi là rất hãn hữu

Thứ nhất chính là về các số liệu thống kê: Các vụ việc nghiêm trọng nhất của lứa tuổi vị thành niên đều năm ở độ tuổi 16 đến 18 tuổi, các vụ việc nằm ở lứa từ 14 – dưới 16 tuổi là rất hãn hữu. Bà Thủy nói:

“Căn cứ thực tiễn thì theo số liệu thống kê do Viện kiểm sát tối cao cung cấp, trong 3 năm từ 2014 đến 2016, trên phạm vi cả nước, chỉ có 122 em bị truy tố vì tội cố ý gây thương tích. Chia trung bình cho mỗi năm, ở mỗi địa phương thì chỉ có 1 em ở độ tuổi này gây thương tích đến mức phải xử lý hình sự. Trong 3 năm, cả nước chỉ có 9 em bị truy tố về tội hiếp dâm và 2 em bị truy tố về tội bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản.

Với những vụ án do người chưa thành niên phạm tội, gây bức xúc trong dư luận thời gian qua thì hầu như không thuộc độ tuổi này, mà lại thuộc độ tuổi từ 16 đến dưới 18 tuổi. Ví dụ như vụ Lê Văn Luyện ở Bắc Giang,

Như vậy là giữa tổng kết thực tiễn, có rất ít các em từ độ tuổi 14 đến dưới 16 phạm và mang tội này. Trong khi đó, BLHS 2015 lại mở rộng phạm vi xử lý với các em thì chúng tôi cho rằng là vấn đề cần được cân nhắc thêm”

Hoàn cảnh gia đình của trẻ đều rất khó khăn

Căn cứ thứ hai là về nguyên nhân dẫn đến các vụ việc phạm tội của trẻ. Theo thống kê, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các em phạm tội là các em chưa tìm được chỗ dựa từ mái ấm gia đình. Cụ thể, trong các trường hợp phạm tội thì có tới 10% là trẻ mồ côi, 11% có bố mẹ ly hôn, 5% bị bố mẹ từ chối nuôi dưỡng và đặc biệt là có rất nhiều em ở vào hoàn cảnh cả bố lẫn mẹ đều nghiện ma túy hoặc có tiền án tiền sự.

“Do vậy, tôi rất đồng tình với các nhận định của các chuyên gia khi họ cho rằng, đứng trước tình hình trẻ em phạm tội, vấn đề không chỉ đơn giản là chúng ta xem xét trách nhiệm của các em mà điều quan trọng hơn đó là tăng cường trách nhiệm của toàn xã hội với chính lớp người đang trưởng thành này” – Bà Thủy bộc bạch.

Chưa có khoảng cách giữa 'người lớn phạm tội và 'trẻ em phạm tội'

Vấn đề thứ ba, theo lời bà Thủy là dường như không hề có sự phân hóa rõ ràng giữa “phạm tội của người lớn” và “phạm tội của trẻ” trong các quy định trong BLHS 2015.

Điều này theo vị Đại biểu là không hợp lý bởi lẽ, độ tuổi từ 14 đến dưới 16 là độ tuổi diễn ra nhiều nhất sự thay đổi về tâm sinh lý, tò mò, sự hiếu động, hành động bột phát là điều dễ thấy ở độ tuổi này.

Đồng thời, các em cũng có sự hiểu biết hạn chế về xã hội, hạn chế trong nhận thức pháp luật, dễ dẫn tới việc có những hành vi lệch chuẩn. Bà Thủy chia sẻ lại câu chuyện rằng thực tế là tại nhiều phiên tòa, nhiều em đã nói rằng: “Nếu như cháu biết đây là phạm tội, thì không bao giờ cháu làm”.

Kinh nghiệm từ thế giới: Hãy xử lý nhân đạo để trẻ có thể trở về với cuộc sống

Vấn đề thứ tư là kinh nghiệm của các nước trên thế giới.

“Qua quá trình theo dõi quá trình hoàn thiện luật hình sự của các nước, chúng tôi nhận thấy đều đang đi theo xu hướng xử lý nhân đạo hơn với người chưa thành niên, phân hóa rõ chính sách giữa trẻ em phạm tội và người lớn phạm tội” – bà Thủy chia sẻ.

Qua 4 căn cứ này, vị Đại biểu của Đoàn Đại biểu Bắc Kạn kết luận rằng xử lý với những người chưa thành niên thì pháp luật không nên dùng một thái độ quá ‘nóng’.

Tất nhiên, điều này cũng không có nghĩa là chúng ta sẽ cưng chiều, dung dưỡng cho những vi phạm của các em. Pháp luật vẫn sẽ là cán cân công lý xử phạt mọi điều sai trái.

Tuy nhiên, điều quan trọng với một điều luật hướng đến trẻ trong độ tuổi 14 –dưới 16 là chúng ta cần đặt câu hỏi: “Trách nhiệm của gia đình, nhà trường và xã hội đến đâu trong sự việc vi phạm ngày hôm nay và xử lý như thế nào là đúng mức, để các em có điều kiện quay trở lại với cuộc đời còn rất dài ở phía trước” – bà Thủy nói những lời cuối.

Vượng Lê

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

Thứ Hai, 8 tháng 5, 2017

Ngả mũ kính phục tinh thần học tập suốt đời của người Nhật

Theo Bộ Giáo dục Nhật, từ năm 2007, nước Nhật đã có gần 13 nghìn trung tâm cộng đồng và 230 nghìn lớp học với sự tham gia của hơn 10 triệu người, trong đó chủ yếu người già, số người tham gia tăng đều qua các năm.

Sẽ không quá ngạc nhiên nếu bạn nhìn thấy nhiều người già Nhật dù đã ở tuổi ngoài 60, 70 mà vẫn chăm chỉ đi học các kỹ năng, kiến thức như ngoại ngữ hay cắm hoa, ẩm thực Nhật. Bạn có thể nhìn thấy họ khắp nơi, từ thành phố đến các vùng nông thôn.

Đối với người Nhật, việc học là quá trình diễn ra cả đời, họ không quan tâm quá nhiều đến bằng cấp hay tiền bạc mà họ kiếm được từ việc học mà họ học với tình yêu tri thức thực sự.

Kết quả thống kê năm 2007 của Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể thao, Khoa học và Công nghệ Nhật (MEXT) cho thấy khoảng 90% sinh viên đại học Nhật dưới 24 tuổi, số lượng sinh viên nhiều tuổi rất ít. Thế nhưng điều đó không nói lên rằng người Nhật không đi học khi họ đã có tuổi.

Cũng theo Bộ Giáo dục Nhật, từ năm 2007, nước Nhật đã có gần 13 nghìn trung tâm cộng đồng và 230 nghìn lớp học với sự tham gia của hơn 10 triệu người, trong đó chủ yếu người già, số người tham gia tăng đều qua các năm.

Theo lý giải của Bộ Giáo dục Nhật, chính phủ Nhật muốn mang đến cơ hội học hành cho tất cả mọi người thuộc mọi tầng lớp, lứa tuổi trong xã hội, tăng cường tinh thần cộng đồng và khuyến khích thêm nhiều người tham gia vào các hoạt động xã hội.

Các lớp học kỹ năng, kiến thức được tổ chức với nhiều nội dung, chương trình khác nhau: hát truyền thống Nhật; khiêu vũ; yoga; nghệ thuật truyền thống Nhật như làm gốm,vẽ, cắt giấy; âm nhạc; ngoại ngữ (tiếng Anh, tiếng Thái Lan, tiếng Pháp). Mỗi lớp được tổ chức tuần một lần hoặc một tháng mỗi lần.

Dù chỉ là những lớp học cộng đồng, không chứng chỉ, không bằng cấp nhưng người Nhật tham gia rất đều đặn, chăm chỉ qua năm tháng. Mối quan hệ giữa họ được hình thành và bền chặt qua nhiều năm, thậm chí nhiều thập kỷ…cho đến khi họ quá ốm bệnh và qua đời. Kết quả các nghiên cứu về lớp học tập cộng đồng cho thấy nhìn chung thành viên không có nhiều thay đổi qua các năm.

Đặc biệt, có lớp học hát các bài hát truyền thống Nhật có lịch sử hoạt động đến 27 năm, nhóm này sau đó mở rộng hoạt động và hỗ trợ thành lập thêm nhiều nhóm nhỏ khác nữa. Không thể phủ nhận vai trò của những lớp học cộng đồng này trong việc củng cố quan hệ tình thân giữa các thành viên.

Một số nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát ý kiến của những thành viên tham gia, rất nhiều thành viên trả lời: “Nhiều khi tôi mệt không muốn đến lớp nhưng nghĩ rằng đến sẽ được gặp bạn bè và bạn tôi cũng đang ở đó nên tôi lại đến.” Nhiều người khác lại nói khi đến câu lạc bộ, họ cảm giác như đến một gia đình. Mối quan hệ rất bền chặt qua các năm.

Chính những nhóm học tập và hoạt động cộng đồng như thế này, tinh thần học tập dù ở bất kỳ lứa tuổi nào trong xã hội Nhật cũng luôn được hâm nóng. Không chỉ giúp đỡ nhau trong việc học, các nhóm đồng thời tham gia rất nhiều hoạt động tình nguyện để giúp đỡ nhau trong chính người Nhật.

Các trung tâm cộng đồng tại Nhật được thành lập trong thời kỳ người Mỹ chiếm đóng Nhật sau Chiến tranh Thế giới thứ Hai. Các trung tâm cộng đồng thời kỳ đó có thể được tổ chức tại một số nhà cũ trong khu dân cư nông thôn hoặc tại thành phố lớn. Người tham gia chỉ cần đóng khoản phí rất nhỏ dùng để duy trì lớp học.

Một khi chương trình được tổ chức, chính các thành viên sẽ tự chịu trách nhiệm về giờ giấc, lịch trình tham gia, quyết định hoạt động của lớp, tổ chức lớp học.

Không chỉ cùng học tập, các lớp học cộng đồng còn tổ chức nhiều chuyến dã ngoại với nhau. Ví như họ có thể cùng nhau đi ăn đồ ăn Thái Lan tại nhà hàng Thái, tổ chức những chuyến đi chơi mùa xuân đến nhiều địa điểm tại Nhật.

Người Nhật, dù già hay trẻ, luôn có ý thức rất rõ ràng về mục tiêu học hành suốt đời, bất chấp việc kinh tế và việc làm khó khăn. Từ thập niên 1990 khi kinh tế Nhật bắt đầu bước vào thời kỳ tăng trưởng thấp, những tưởng khó khăn về kinh tế sẽ khiến người ta không còn quan tâm đến việc tăng cường học hành nhưng thực tế không phải vậy.

Kết quả các cuộc khảo sát cho thấy suốt thập niên 1990 cho đến tận năm 2000, 74% người Nhật quan tâm đến việc học hành suốt đời. Chính quyền các tỉnh và địa phương cũng rất quan tâm phát triển các mục tiêu này.

Theo số liệu thống kê năm 2007, khoảng 8,5% ngân sách của Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể thao, Khoa học và Công nghệ Nhật (MEXT) hàng năm dành cho các trung tâm cộng đồng hỗ trợ cho hoạt động học tập suốt đời.

Và cứ mỗi 3 năm, chương trình học tập trọn đời của MEXT lại tiến hành khảo sát ý kiến của hàng nghìn thành viên đang tham gia chương trình để giúp nhìn nhận ra những vấn đề mà thành viên còn đang vướng mắc để giúp cải thiện chương trình tốt nhất có thể.

Ngọc Thanh

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc tiếp »

10 phút chánh niệm giúp thanh lọc tâm trí, đẩy lùi mọi căng thẳng

Theo một nghiên cứu, ngồi xuống và "dọn dẹp tâm trí" của bạn chỉ trong 10 phút là đủ để vượt qua căng thẳng và lo lắng.

Nghiên cứu của Đại học Waterloo, Canada tiết lộ rằng, thiền định trong 10 phút giúp có thể ngăn chặn những suy nghĩ bất an trong nội tâm, cho phép bạn tập trung hơn. Thậm chí, thiền định giúp bạn có những suy nghĩ sâu sắc hơn, phản xạ nhanh hơn, làm chậm quá trình lão hóa và chống lại bệnh tật.

Theo nhà nghiên cứu Mengran Xu thuộc trường đại học Waterloo, hơn một nửa dòng nhận thức hàng ngày của chúng ta là những suy nghĩ "đi lang thang". Đối với những người hay lo lắng, lặp đi lặp lại những suy nghĩ không cần thiết có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng học hỏi, hoàn thành nhiệm vụ, hành động một cách đúng đắn.

Những người làm nghiên cứu đã yêu cầu 82 người thực hiện các nhiệm vụ trên máy tính với sự gián đoạn ngẫu nhiên trong suốt thời gian làm bài tập. Những người này tự miêu tả bản thân là người thường xuyên lo âu, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Kết quả là những người thực hiện một bài tập thiền ngắn trước đó có kết quả vượt trội hơn những người không thiền.

Thực hành thiền giúp những người hay lo lắng chuyển sự chú ý trong nội tâm họ ra thế giới bên ngoài, đặt sự tập trung vào những việc đang diễn ra. Nó giúp chúng ta chống lại sự căng thẳng, kích hoạt các phản ứng thư giãn tự nhiên của cơ thể. Thuật ngữ "phản ứng thư giãn" được đặt tên bởi Tiến sĩ Herbert Benson thuộc Viện Y học Tâm lý/Cơ thể Harvard. Nó đề cập đến khả năng giải phóng các hóa chất và các tín hiệu não. Với điều này, trí não của bạn nhanh nhạy và phản ứng nhanh hơn trước các tình huống hàng ngày. Các bài tập thiền chủ yếu hướng dẫn mọi người tập trung vào cảm xúc và nhận thức ở hiện tại.

Cách thực hành thiền đơn giản giúp giảm căng thẳng cho cả tâm trí và cơ thể:

Đối với những người mới bắt đầu thiền định, mục tiêu là chỉ tập trung vào việc hít thở trong 10 phút liên tục, đồng thời tập trung ý thức về sự tiếp xúc của cơ thể với không gian xung quanh:

- Chuẩn bị đồng hồ bấm giờ trong thời gian bạn muốn thực hành thiền.

- Chuẩn bị tư thế ngồi thẳng lưng, hai chân xếp bằng tròn sao cho thoải mái nhất, hướng đầu lên phía trên.

- Tập trung sự chú ý và toàn bộ tâm trí của bạn vào hơi thở.

- Cảm nhận từng hơi thở đi ra, đi vào: Bạn đang cảm thấy thế nào? Bạn để ý điều gì? Hãy chú ý đến từng cảm giác nhỏ nhất xuất hiện theo từng nhịp thở.

- Khi những ý nghĩ xuất hiện trong tâm trí bạn, dù có cảm nhận thế nào, bạn cũng nên mỉm cười với chính mình. Bạn chỉ cần nhận biết rằng ý nghĩ đó đã xuất hiện và để chúng qua đi, không cần phán xét. Sau đó nhẹ nhàng để tâm trí quay trở lại với hơi thở. Khi bạn có thể thực hiện được điều này, tâm trí và cơ thể bạn sẽ giải phóng được sự căng thẳng.

- Sau 10 phút hoặc hơn, bạn có thể nhẹ nhàng mở mắt, đánh thức cơ thể, tâm trí và thoát khỏi trạng thái thiền.

Đừng quá để ý nếu bạn vẫn chưa thoát khỏi những suy nghĩ của chính mình. Lợi ích của bài tập này phần lớn nằm ở việc bạn không để những suy nghĩ xuất hiện trong quá trình thiền tác động và có thể lấy lại sự tập trung vào hơi thở. Thực hành thiền thường xuyên bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt đáng kể trong cách bạn phản ứng với cảm giác của chính mình và phản ứng với người khác.

Theo Thu Hoài

Trí thức trẻ/Dailymail

Đọc tiếp »

9 cách biến stress thành năng lượng tích cực

Stress (căng thẳng) là khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở ngoài vùng an toàn của mình và điều đó không nằm trong kế hoạch của bạn.

Mỗi lần có ai đó nói về việc họ đang căng thẳng, sự căng thẳng nghe như một nỗi ám ảnh. Tuy nhiên, chuyên gia tâm lý Sherrie Campbell khuyên rằng bạn đừng chống lại nó.

Sherrie Campbell có 2 thập kỷ hoạt động trong lĩnh vực đào tạo và tư vấn, trị liệu tâm lý. Trong bài viết trên chuyên trang Entrepreneur, bà chia sẻ một số cách giúp bạn biến sự căng thẳng thành năng lượng tích cực để nâng cao hiệu suất làm việc và đạt mục tiêu đã đề ra.

Hãy “sống chung” với căng thẳng theo những cách sau, bạn sẽ bất ngờ về nguồn năng lượng mạnh mẽ nhận được từ đó.

1. Áp lực

Áp lực là một điều tuyệt vời. Khi ta phải trải qua một tình huống áp lực nặng nề thì thần kinh ta trở nên nhạy bén nhất. Cơ thể ta tự động phản ứng, gần như theo bản năng, khi ta có cảm giác sự sinh tồn hay danh tiếng của bản thân đang bị đe dọa. Những khoảnh khắc sống còn này chính là thứ kích thích ta hành động.

Có nhiều người trong chúng ta không thể làm việc trừ khi phải chịu áp lực đè nặng. Nhiều người có thói quen trì hoãn hay vô thức để cho tiềm thức của họ đủ căng thẳng rồi mới bắt tay vào công việc hay đối mặt với sự việc nào đó. Dù sao đi nữa, khi áp lực tạo ra những hành động tích cực, chính là căng thẳng đã cung cấp nhiên liệu cho hành động đó.

2. Mạo hiểm

Nếu không mạo hiểm, và không có sự căng thẳng đi kèm theo thì chúng ta sẽ không bao giờ ra khỏi vùng an toàn của mình và tạo nên sự khác biệt được.

Niềm phấn khích và nỗi căng thẳng thường bị nhầm lẫn với nhau, khiến chúng ta đôi khi nhìn nhận niềm phấn khích tột độ thành một sự tiêu cực. Điều ta cần làm là làm quen với cảm giác lạ lẫm đó và cảm nhận nó.

Không có vùng nào thật sự an toàn trong đời cả, vì ở một mức độ nào đó, chúng ta luôn đối mặt với những thứ mới. Thành công đòi hỏi ta phải đi qua nỗi sợ và căng thẳng khi tiếp cận những điều mới lạ. Càng thực hiện nhiều, chúng ta càng dễ thành công hơn, đồng thời sự tự tin sẽ càng được nâng cao.

Làm bạn với stress

3. Dự cảm

Lo lắng là bản năng của con người. Càng phớt lờ nó, chúng ta càng trở nên bốc đồng khi ra quyết định. Cách đối phó tốt nhất khi có vấn đề phải lo lắng là suy nghĩ chậm lại và xem xét kỹ càng vấn đề để tìm ra cách giải quyết. Khi chậm lại và lắng nghe những gì ẩn dưới nỗi sợ cùng sự căng thẳng, ta sẽ có khả năng đến gần hơn với câu trả lời.

Chúng ta cần học cách chậm lại. Những khoảng lặng đó giúp dự cảm của ta hoạt động hiệu quả hơn, thông minh hơn.

4. Quản lý thời gian

Căng thẳng thường do ta muốn tạo ấn tượng tốt hoặc thực hiện công việc hiệu quả nhất. Sự căng thẳng này thường giúp ta quản lý thời gian tốt hơn. Ta sẽ đúng giờ, thậm chí sẵn sàng trước cả khi cần với những buổi họp hay hạn chót.

Cảm giác căng thẳng tạo ra động lực giúp ta hoàn thành công việc, nó như một cái đồng hồ báo thức nhắc nhở ta vậy.

5. Quan sát

Căng thẳng làm ta trở nên nhạy cảm và tinh tường hơn để đọc vị người khác, như tính cách họ như thế nào, ta có nên tin tưởng họ hay không...

Căng thẳng thực sự là một món quà khi ta cần tiếp cận và dự đoán hành vi của những người khác. Sự tinh tường này sẽ giúp ta ra những quyết định đúng đắn hơn khi giao tiếp, như nên giao tiếp như thế nào, với ai, nên giữ quan hệ với ai và ai thì không...

6. Trí tưởng tượng

Càng căng thẳng thì suy nghĩ của ta càng linh động. Càng có nhiều ý tưởng thì giải pháp càng phong phú. Vì vậy, mỗi chúng ta nên luôn giữ bên mình một cây bút và quyển sổ để ghi chép lại những suy nghĩ, ý tưởng mỗi khi chúng chợt đến. Một khi đã hiện diện trên mặt giấy, những suy nghĩ này sẽ tự sàng lọc, giúp ta nhìn nhận sự việc và hiện tượng một cách rõ ràng hơn, giúp ta chọn được giải pháp phù hợp nhất.

7. Năng lượng

Năng lượng được tạo ra khi căng thẳng cực kỳ hữu dụng khi được sử dụng đúng cách. Chúng ta có thể dùng nguồn năng lượng này để gia tăng khả năng tập trung, đồng thời đảm đương nhiều công việc khác nhau cùng lúc. Thành công cần rất nhiều năng lượng cũng như một sự tập trung cao độ, bên cạnh sự nhạy bén và uyển chuyển.

Năng lượng là thứ rất “lây lan”, vì vậy ta cần biết sử dụng chúng đúng cách để đồng thời có thể tạo cảm hứng cho những người xung quanh.

8. Cạnh tranh

Khi cảm thấy căng thẳng, ta nhận thức rõ ràng hơn vị trí hiện tại của mình và điều đó giúp ta phải hoàn thiện mình hơn. Căng thẳng giúp ta thấy được điều cần làm để trở nên khác biệt, có thêm động lực để đạt được thứ ta muốn. Viễn cảnh không đạt được mục tiêu chính là nguồn động lực mà ta cần để phát triển.

Nên chọn tiếp xúc với những người giỏi hơn để có động lực nâng cao kỹ năng của bản thân.

9. Độc thoại

Căng thẳng giúp ta đối mặt với bản thân. Cần rất nhiều thời gian và công sức để vượt qua nỗi sợ và sự nghi ngờ chính mình. Nếu bạn đang phải chịu một sự căng thẳng thì việc độc thoại sẽ giúp bạn tiến tới bước tiếp theo. Khi đã đến được đó, bạn sẽ thấy áp lực nhẹ bớt phần nào, bạn sẽ lại có thể tự cổ vũ bản thân bước tiếp. Đây chính là cách để chúng ta đi đến thành công - bước từng bước một.

Có thể nói, căng thẳng giúp ta khỏe mạnh hơn và tập trung hơn. Hơn nữa nó tạo động lực cho ta nỗ lực hoàn thiện bản thân hơn. Sẽ tốt hơn nếu đừng lấy căng thẳng làm lý do cho tình trạng năng suất làm việc kém, hay dùng nó để né tránh trách nhiệm.

Hãy cẩn thận trước khi nói mình bị căng thẳng hay áp lực tại nơi làm việc, bởi ban đầu nó có thể giúp bạn nhận được vài sự cảm thông và có thêm thời gian để hoàn thành công việc, nhưng dần dần lý do này sẽ không còn tác dụng, và nhất là bạn có thể không được coi trọng nữa.

Theo PHƯƠNG ANH

DNSG

Đọc tiếp »

Đạo Phật dạy 1 điều, lĩnh hội được chúng ta sẽ hết khổ đau, an nhiên suốt cuộc đời

Nỗi đau về thể xác là thứ không thể tránh khỏi, nhưng sự giằn vặt, đau khổ trong tâm hồn có tránh được hay không là do chính chúng ta quyết định.